Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada)

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada)

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Avec l'arrivée de l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada), viennent aussi 5 avantages qui ne devraient pas être ignorés. La diminution de la journée signifie moins de stimulation visuelle et sensorielle, ce qui peut aider les personnes à se concentrer et à obtenir une meilleure qualité de sommeil. Une autre avance est que vous pouvez apprendre votre corps à s’habituer rapidement au changement et utiliser l’énergie supplémentaire pour prendre soin des tâches non-urgentes dans la maison ou le jardinage. Les choses suivantes sont également des avantages du changement d'heure :

• Une bonne occasion pour passer des moments en famille : Lorsque la nuit tombe plus tôt, cela offre une belle opportunité aux familles d’être ensemble et de commencer plus tôt à préparer leurs repas. Cela permet également aux amis d’organiser des réunions plus tôt dans la soirée sans avoir à rester debout tard ou se lever trop tôt.
• Une opportunité parfaite pour rester en forme : La nuit tombe un peu plus tôt à Vancouver, donnant aux gens l'opportunité de sortir et d’aller faire du sport avant qu’il ne fasse trop sombre. Cela permet également une plus grande concentration sur les objectifs sportifs personnels car on sait alors quand le moment sera venu !
• Une meilleure qualité du sommeil : Jouir d’un sommeil suffisant est très important pour être en bonne santé, surtout durant les mois hivernaux où les maladies sont courantes. La modification saisonnière vers le retour à une heure normale permet aux gens d’aller au lit plus tôt afin qu’ils puissent se réveiller frais et dispos le lendemain matin.
• Une chance supplémentaire pour profiter des sports d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) : Les sports tel que ski alpin, la luge ou la patinage ont besoin d'assez de temps pendant la journée pour être pleinement appréciés. En faisant un bond en arrière avec nos montres, nous disposons maintenant d'une heure supplémentaire que nous pouvons utiliser pour prendre part à ces activités passionnantes !
• Possibilités «beauty-sleep» accrues : Lorsque les nuits tombent plus tôt à Vancouver, cela peut aider à calmer notre esprit et favoriser un sommeil de meilleur qualité !

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  Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada)
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  Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada)
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  Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada)
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  Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada)
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  Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada)
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  Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada)
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  Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada)
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  Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada)
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  Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada)

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Publié le 09/06/2022 - 13:36

Mary Trudeau