Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 17H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 18H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Tuvalu : 19H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Tuvalu : 20H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Tuvalu : 21H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Tuvalu : 22H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Tuvalu : 23H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).