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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris