Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).