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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden