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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris