Décalage Horaire entre Taïwan et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Taïwan : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Taïwan : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Taïwan : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Taïwan : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Taïwan : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Taïwan : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Taïwan : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Taïwan : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Taïwan : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Taïwan : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Taïwan : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Taipei :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden