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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Québec (Canada) : 00H00
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Taïwan : 13H00
Québec (Canada) : 01H00
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Taïwan : 14H00
Québec (Canada) : 02H00
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Taïwan : 15H00
Québec (Canada) : 03H00
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Taïwan : 16H00
Québec (Canada) : 04H00
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Taïwan : 17H00
Québec (Canada) : 05H00
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Taïwan : 18H00
Québec (Canada) : 06H00
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Taïwan : 19H00
Québec (Canada) : 07H00
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Taïwan : 20H00
Québec (Canada) : 08H00
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Taïwan : 21H00
Québec (Canada) : 09H00
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Taïwan : 22H00
Québec (Canada) : 10H00
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Taïwan : 23H00
Québec (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau