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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Texas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris