Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris