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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Atlanta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et Durée du Jour en Georgie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden