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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Sainte-Lucie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Sainte-Lucie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Sainte-Lucie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Sainte-Lucie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Sainte-Lucie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Sainte-Lucie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Sainte-Lucie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Sainte-Lucie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Sainte-Lucie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Sainte-Lucie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Sainte-Lucie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Sainte-Lucie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Sainte-Lucie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Sainte-Lucie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Sainte-Lucie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Sainte-Lucie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Sainte-Lucie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Sainte-Lucie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Sainte-Lucie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Sainte-Lucie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Sainte-Lucie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Sainte-Lucie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Sainte-Lucie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau