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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris