Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Kansas City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris