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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden