Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Manitoba (Canada) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Manitoba (Canada) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Manitoba (Canada) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Manitoba (Canada) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Manitoba (Canada) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Manitoba (Canada) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Manitoba (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau