Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Castries ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden