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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris