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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis), Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris