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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 00H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond