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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden