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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden