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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Texas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden