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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris