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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Montana (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Montana (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Montana (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Montana (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Montana (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis), Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden