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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden