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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris