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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden