Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pennsylvanie (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Philadelphia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden