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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau