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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Utah (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Utah (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris