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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau