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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris