Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Saint-Marin : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Saint-Marin : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Saint-Marin : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Saint-Marin : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Saint-Marin : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Saint-Marin : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Saint-Marin : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Saint-Marin : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Saint-Marin : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Saint-Marin : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Saint-Marin : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Saint-Marin : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Saint-Marin : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Saint-Marin : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Saint-Marin : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Saint-Marin : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Saint-Marin : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Saint-Marin : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).