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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 11H00
États-Unis : 00H00
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Saint-Marin : 12H00
États-Unis : 01H00
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Saint-Marin : 13H00
États-Unis : 02H00
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Saint-Marin : 14H00
États-Unis : 03H00
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Saint-Marin : 15H00
États-Unis : 04H00
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Saint-Marin : 16H00
États-Unis : 05H00
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Saint-Marin : 17H00
États-Unis : 06H00
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Saint-Marin : 18H00
États-Unis : 07H00
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Saint-Marin : 19H00
États-Unis : 08H00
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Saint-Marin : 20H00
États-Unis : 09H00
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Saint-Marin : 21H00
États-Unis : 10H00
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Saint-Marin : 22H00
États-Unis : 11H00
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Saint-Marin : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris