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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris