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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Saint-Marin : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Saint-Marin : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Saint-Marin : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond