Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).