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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond