Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Basseterre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Basseterre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond