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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond