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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris