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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Maine (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Maine (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden