Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden