Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).