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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris