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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Oman et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Québec (Canada) : 00H00
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Oman : 10H00
Québec (Canada) : 01H00
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Oman : 11H00
Québec (Canada) : 02H00
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Oman : 12H00
Québec (Canada) : 03H00
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Oman : 13H00
Québec (Canada) : 04H00
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Oman : 14H00
Québec (Canada) : 05H00
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Oman : 15H00
Québec (Canada) : 06H00
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Oman : 16H00
Québec (Canada) : 07H00
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Oman : 17H00
Québec (Canada) : 08H00
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Oman : 18H00
Québec (Canada) : 09H00
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Oman : 19H00
Québec (Canada) : 10H00
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Oman : 20H00
Québec (Canada) : 11H00
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Oman : 21H00
Québec (Canada) : 12H00
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Oman : 22H00
Québec (Canada) : 13H00
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Oman : 23H00
Québec (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau