Décalage Horaire entre Oman et le Massachusetts (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden