Décalage Horaire entre Oman et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Oman : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Oman : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Oman : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Oman : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Oman : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Oman : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Oman : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Oman : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Oman : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Oman : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Oman : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Oman : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris