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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Oman : 10H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Oman : 11H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Oman : 12H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Oman : 13H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Oman : 14H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Oman : 15H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Oman : 16H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Oman : 17H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Oman : 18H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Oman : 19H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Oman : 20H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Oman : 21H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Oman : 22H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Oman : 23H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris