Décalage Horaire entre Nioué et Washington (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Nioué : 01H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Nioué : 02H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Nioué : 03H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 04H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 05H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 06H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 07H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 08H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 09H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 10H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 11H00

  Washington (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 12H00

  Washington (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 13H00

  Washington (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 14H00

  Washington (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 15H00

  Washington (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 16H00

  Washington (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 17H00

  Washington (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 18H00

  Washington (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 19H00

  Washington (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 20H00

  Washington (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Washington (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Washington (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Washington (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris